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Neumünster | VHS

Wenn Schultern und Nacken zur Problemzone werden

Neumünster (em) Verspannungen und Schmerzen von Schultern und Nacken sind weit verbreitet. Am Samstag, 14. November in der Zeit von 10 bis 12 Uhr findet der Kurs Schulter-Nacken-Spezial an der VHS Neumünster (Gartenstraße 32) statt.

Häufig verursacht durch berufsbedingten Bewegungsmangel, Dauerstress und Fehlhaltungen. In diesem Kurs werden Übungen zur Lockerung gezeigt, zur sanften Kräftigung der Muskulatur, sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen. Die Kursgebühren betragen 14,90 Euro. Um eine schriftliche Anmeldung (BQ30416) bei der Volkshochschule unter www.vhs-neumuenster.de wird bis zum 8. November gebeten. Mitzubringen ist bequeme Kleidung, Sport/Yogamatte und ein Kugelschreiber.

neumuenster VHS
VHS Neumünster
Volkshochschule Neumünster
Gartenstr. 32
24534 Neumünster
Tel: 04321 - 70769-0
E-Mail: info (at) vhs-neumuenster.de
www.vhs-neumuenster.de
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