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Neumünster | VHS

Seminar zum gesunden Essen im Alltag

Neumünster (em) Der Fahrplan für eine gesunde Ernährung steht im Mittelpunkt des Kurses, der am Mittwoch, 4. September um 16.30 Uhr an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32) startet. Das Seminar richtet sich an Personen, die ihre bisherigen Essgewohnheiten unter dem Aspekt der gesunden Ernährung einmal hinterfragen wollen.

Durch Übungen, anhand von praktischen Anwendungsbeispielen, der Vorstellung von kleinen Speisen und Lebensmitteln sowie dem gemeinsamen Erfahrungsaustausch werden Grundlagen für eine gesunde Ernährung vermittelt. An insgesamt fünf Tagen über einen Zeitraum von drei Monaten (4.9., 30.10., 13.11., 27.11., 11.12., 16.30 bis 18 Uhr) soll es darum gehen, die bisherigen Essgewohnheiten zu analysieren und auf der Grundlage dessen die zukünftige Ernährung zu gestalten.

Ziel des Seminars ist es, einen Fahrplan an die Hand zu bekommen, um Lebensmittel gezielt in Menge und Art für die Woche zu wählen, für eine gesündere Ernährung.

Die Gebühr für den Kurs beträgt 58 Euro. Eine schriftliche Anmeldung (BO30708) ist bei der Volkshochschule bis zum 27. August möglich.

neumuenster VHS
VHS Neumünster
Volkshochschule Neumünster
Gartenstr. 32
24534 Neumünster
Tel: 04321 - 70769-0
E-Mail: info (at) vhs-neumuenster.de
www.vhs-neumuenster.de
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