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Neumünster | VHS

Wenn Schultern und Nacken zur Problemzone werden

Neumünster (em) Verspannungen und Schmerzen von Schultern und Nacken sind weit verbreitet. Am Donnerstag, 8. März startet der Kurs Schulter-Nacken-Spezial um 18 Uhr an der VHS Neumünster, Gartenstraße 32.

Häufig verursacht durch berufsbedingten Bewegungsmangel, Dauerstress und Fehlhaltungen. In diesem Kurs werden Übungen zur Lockerung gezeigt, zur sanften Kräftigung der Muskulatur, sowie Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen. Der Kurs findet drei Mal, je eine Stunde statt, die Kursgebühren betragen 16,40 Euro.

Um eine schriftliche Anmeldung (Nr. 30416) bei der Volkshochschule oder unter www.vhs-neumuenster.de wird bis zum 28. Februar gebeten. Mitzubringen ist bequeme Kleidung.
VHS Neumünster
Volkshochschule Neumünster
Gartenstr. 32
24534 Neumünster
Tel: 04321 - 70769-0
E-Mail: info (at) vhs-neumuenster.de
www.vhs-neumuenster.de
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