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Neumünster | VHS

Fitness- und Relax-Mix 55 plus

Neumünster (em) Für alle die etwas aktiv für die Gesundheit tun möchten, startet am Mittwoch, 14. Februar in der Zeit von 10:30 bis 11:30 Uhr der Kurs „Fitness- und Relax-Mix 55 plus“ an der vhs Neumünster (Gartenstraße 32).

Im Mittelpunkt steht zuerst die körperliche und geistige Fitness zu flotter Musik, danach die Kräftigung des gesamten Körpers und endet mit einer kleinen Entspannungseinheit. Der Kurs (30233) unter der Anleitung von Anke Paulsen findet insgesamt fünfzehn Mal statt und richtet sich speziell an ältere Teilnehmer ab 55 Jahren. Die Kursgebühren betragen 78 Euro. Eine schriftliche Anmeldung ist bei der Volkshochschule oder unter www.vhs-neumuenster.de noch bis zum 6. Februar möglich. Mitzubringen sind Sportkleidung, Hallenturnschuhe und ein Handtuch.
VHS Neumünster
Volkshochschule Neumünster
Gartenstr. 32
24534 Neumünster
Tel: 04321 - 70769-0
E-Mail: info (at) vhs-neumuenster.de
www.vhs-neumuenster.de
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