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Neumünster | VHS

Kurs: Feldenkrais kennenlernen

Neumünster (em) Verspannungen und Schmerzen von Schultern, Nacken und Kiefer sind weit verbreitet. Deshalb findet am Samstag, 2. Dezember von 14 bis 18 Uhr und Sonntag, 3. Dezember von 10 bis 14 Uhr an der Volkshochschule Neumünster, Gartenstraße 32, ein Feldenkrais-Kurs statt.

In diesem Kurs wird die Fähigkeit geschärft, zu erkennen, wann und wie es sich anfühlt, wenn Verspannungen einsetzten. Dazu werden Bewegungsalternativen, die zu einem lockeren Kiefergelenk, einem beweglichen Nacken, leichten Schultern und gutem Durchatmen führen gesucht und ausprobiert.

Die Kursgebühr beträgt 53 Euro. Eine schriftliche Anmeldung bei der Volkshochschule (Kurs BK30415) ist noch bis zum 25. November möglich.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein Kissen.
VHS Neumünster
Volkshochschule Neumünster
Gartenstr. 32
24534 Neumünster
Tel: 04321 - 70769-0
E-Mail: info (at) vhs-neumuenster.de
www.vhs-neumuenster.de
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