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Neumünster | VHS

Workshop: smovey – swing and smile

Neumünster (em) Am Samstag, 18. November findet in der Zeit von 10 bis 12.30 Uhr ein abwechslungsreicher Gesundheitsworkshop mit dem Sportgerät smovey in der Volkshochschule Neumünster, Gartenstraße 32, statt.

Das Besondere an den grünen smovey Ringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Der Kurs bietet eine Einweisung in die richtige Handhabung der Smoveys und zahlreiche Übungen z.B. zur Straffung des Bindegewebes, Aktivierung des Lymphsystems, Stärkung der Tiefenmuskulatur.

Die Kursgebühr beträgt 25,31 Euro. Um eine schriftliche Anmeldung (Nr. 30253) in der VHS Neumünster, Gartenstraße 32, oder unter www.vhs-neumuenster.de bis zum 9. November wird gebeten.

Mitzubringen sind Trainingskleidung, Hallensportschuhe, Handtuch und Wasserflasche. Smoveys werden zur Verfügung gestellt.
VHS Neumünster
Volkshochschule Neumünster
Gartenstr. 32
24534 Neumünster
Tel: 04321 - 70769-0
E-Mail: info (at) vhs-neumuenster.de
www.vhs-neumuenster.de
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