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Neumünster | VHS

Bodyforming mit Steps Aerobic

Neumünster (em) Unter dem Motto „Kräftigung und Ausdauer mit Steps und Aerobic“ startet am Dienstag, 12. September in der Zeit von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr ein Bodyforming-Kurs an der Volkshochschule Neumünster (Gartenstraße 32).

Der Kurs zielt ab auf den ganzen Körper: Einfache Choreographien mit und ohne Steps zur Aufwärmung, anschließend folgen gezielte Übungen für Ober- und Unterkörper. Das gesamte Training dient der Körperformung und Fettverbrennung. Der Kurs (30256) unter der Anleitung von Silke Staben findet insgesamt fünfzehn Mal statt.

Die Kursgebühren betragen 55 Euro. Eine schriftliche Anmeldung ist bei der Volkshochschule oder unter: www.vhs-neumuenster.de noch bis zum 4. September möglich. Mitzubringen sind Sportkleidung, Hallenturnschuhe und ein Handtuch.
VHS Neumünster
Volkshochschule Neumünster
Gartenstr. 32
24534 Neumünster
Tel: 04321 - 70769-0
E-Mail: info (at) vhs-neumuenster.de
www.vhs-neumuenster.de
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