Rückenschule und Nähtreff

Neumünster (em) Der Kurs „Die neue Rückenschule“ beginnt am Montag, 16. April um 9 Uhr in der Ev. Familienbildungsstätte der Diakonie Altholstein. Aufwärmspiele in der Gruppe, Partnerübungen sowie individuelle Übungsprogrammen stärken die Rückengesundheit und lindern bereits bestehende Beschwerden.

Durch zusätzliche Entspannungsverfahren werden Muskelverspannungen aufgelöst, die durch Stress entstehen können. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Die Kursgebühr in Höhe von 44 Euro kann anteilig von den Krankenkassen erstattet werden.

In den Nähtreffs bekommen kreative Menschen die fachkundige Unterstützung eines Nähprofis, um eigene Wunsch-Projekte umsetzen zu können. In einer Kleingruppe bekommen Nähanfänger und Fortgeschrittene so eine individuelle Unterstützung. Der Nähtreff am Abend beginnt am 26. April um 18.30 Uhr. Bei entsprechender Nachfrage kann auch ein Nähtreff am Vormittag ab dem 27. April um 9 Uhr angeboten werden.

Eigene Nähutensilien und Nähmaschinen können gerne mitgebracht werden. Eine Grundausstattung ist vorhanden. Der Abendkurs (je zwei Stunden) kostet 49,50 Euro, die Gebühr für den Vormittagskurs (je 2,5 Stunden) beträgt 61,50 Euro für jeweils fünf Termine.

Anmeldungen und Infos: Ev. Familienbildungsstätte, Christianstr. 8-10, 24534 Neumünster, Tel.: 0 43 21 / 250 54 00, www.fbs-neumuenster.de