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Neumünster | Bewegungs- und Körpertraining

ENERGY DANCE® – Rhythmisches Fitnesstraining für Jedermann

Neumünster (em) ENERGY DANCE® passt zu Menschen, die Lust auf Bewegung, Rhythmus und Musik haben und mehr als nur Fitness oder Entspannung suchen. Anders als bei Aerobic, Zumba oder den üblichen Body-Fit-Kursen folgen die Bewegungen in diesen Workouts einem harmonischen Fluss, bei dem abrupte Wechsel vermieden werden.

„Komplizierte Bewegungsabläufe oder Schrittfolgen gibt es in unseren Kursen nicht. Dafür viel Spaß, Power und Flow“, so Susanne Wolfsen, ENERGY DANCE® Trainerin. „Ende 2017 habe ich die Ausbildung zum ENERGY DANCE® Trainer erfolgreich beendet und möchte meine positive Erfahrung mit der noch relativ unbekannten Sportart gerne durch eigene Kurse weitergeben.“

Raus aus dem Kopf – rein in den Körper
Mehr als jedes andere Bewegungsangebot bietet ENERGY DANCE® vielfältige Bewegungsimpulse, die in ausgewogenem Zusammenspiel einen wertvollen Beitrag zum Schutz der Gesundheit leisten: Das Herz-Kreislauf-System, die muskuläre Kraft und die Beweglichkeit werden trainiert; gleichzeitig verbessert sich die natürliche Koordinationsfähigkeit, der Bewegungsfluss und die Körperwahrnehmung.

Kostenloses Probetraining vereinbaren
„Gerne könnt ihr kostenlos mal in eine Stunde reinschnuppern und schauen, ob euch ENERGY DANCE® genauso viel Spaß bereitet wir mir! Bitte meldet euch dafür auf meiner Website kurz an – ich freue mich auf euch!“

Kursangebote:
• Montags, 11 Uhr
langsamere, ruhigere Musik
• Montags, 19 Uhr
schnelle, bewegungsintensive Musik
• Donnerstags, 11 Uhr
langsamere, ruhigere Musik

Kosten:
Eine Einzelstunde á 60 Minuten kostet 8 Euro.
Eine Kurskarte (5 Euro Pfand) ist entweder von Ferien zu Ferien oder jährlich/monatlich buchbar.

ab dem 29. Januar
Neumünster - Bad am Stadtwald, Hansaring 177


Treffpunkt: vor dem Bewegungsbecken.

Buchung und Kontakt unter: www.energydance-neumuenster.de

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